Перейти к содержимому


- - - - -

Бодибилдеры, лифтеры и любители сюда!


Сообщений в теме: 11

#1 Roman-S

    Хранитель

  • Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 597 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Саратов
  • Интересы:Обширные

Отправлено 05 Август 2007 - 20:15

Мне стало интересно, а есть ли на этом форуме таковые? Если да, то обмениваемся своими тренировочными комплексами, советами, указываем сколько занимаемся, где занимаемся, химичим/нет и т. д.

שָׁלוֹם עֲלֵיכֶם


السلام عليكم


#2 egor

    Бывалый

  • Members
  • PipPip
  • 170 сообщений

Отправлено 13 Август 2007 - 11:52

Цитата(Roman-S @ 5.08.2007 - 20:15) <{POST_SNAPBACK}>
Мне стало интересно, а есть ли на этом форуме таковые? Если да, то обмениваемся своими тренировочными комплексами, советами, указываем сколько занимаемся, где занимаемся, химичим/нет и т. д.
я занимаюсь,хожу в Сокол,использую только "слабую" химию-креатин,протеин,аминокислоты

#3 Droid

    biorobots

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 560 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:Спорт спорт спорт

Отправлено 14 Август 2007 - 21:26

креатин, протеины и аминокислоты это не химия вовсе.

**

банально рассказывать что такое протеин и аминокислоты не буду, а креатин пьют для взрывной мощи, это вещество пролонгирует способность мышечных волокон сокращаться, все равно что заливать в машину не бензин, а закись азота.
Хороший креатин дорогой, все что продается в дешевых аналогах - хреново усваивается.
Даже у моего альтер-эго есть альтер-эго...

Дневник

#4 ReAlex64

    Бывалый

  • Members
  • PipPip
  • 265 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Каменные джунгли

Отправлено 25 Август 2007 - 16:06

Цитата(Droid @ 14.08.2007 - 22:26) <{POST_SNAPBACK}>
все что продается в дешевых аналогах - хреново усваивается.

да и к тому же вредно влияет на поджелудочную, печень, а в почках оставляет камни. Лучше всего употреблять креатин, который изначально продается в жидком виде, т.к. сухие, которые надо разводить, усваиваются хуже... bb.gif
Это --- Я, такой, какой он есть! ICQ 459974568


Дневник!


ФОТО!!!

#5 Roman-S

    Хранитель

  • Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 597 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Саратов
  • Интересы:Обширные

Отправлено 25 Август 2007 - 16:10

А что лучше: протеин или аминокислоты?
И какой протеин лучше покупать?

שָׁלוֹם עֲלֵיכֶם


السلام عليكم


#6 ReAlex64

    Бывалый

  • Members
  • PipPip
  • 265 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Каменные джунгли

Отправлено 26 Август 2007 - 22:49

если я не ошибаюсь, то протеин - это умное название белка, а аминокислоты это то, из чего белок состоит, т.е. белок в организме при его усвоении расщепляется на аминокислоты.
Это --- Я, такой, какой он есть! ICQ 459974568


Дневник!


ФОТО!!!

#7 Roman-S

    Хранитель

  • Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 597 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Саратов
  • Интересы:Обширные

Отправлено 27 Август 2007 - 09:59

Цитата(ReAlex64 @ 26.08.2007 - 23:49) <{POST_SNAPBACK}>
если я не ошибаюсь, то протеин - это умное название белка, а аминокислоты это то, из чего белок состоит, т.е. белок в организме при его усвоении расщепляется на аминокислоты.

Аминокислоты производные белка - это я знаю, но я слышал, что лучше покупать аминокислоты, т. к. лучше усваиваются

שָׁלוֹם עֲלֵיכֶם


السلام عليكم


#8 ReAlex64

    Бывалый

  • Members
  • PipPip
  • 265 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Каменные джунгли

Отправлено 27 Август 2007 - 18:17

именно это я и имел в виду
Это --- Я, такой, какой он есть! ICQ 459974568


Дневник!


ФОТО!!!

#9 amur

    Новичок

  • Members
  • Pip
  • 10 сообщений

Отправлено 15 Февраль 2009 - 06:09

Цитата(Roman-S @ 25.08.2007 - 16:10) <{POST_SNAPBACK}>
А что лучше: протеин или аминокислоты?
И какой протеин лучше покупать?

Лучше всего протеин Matrix 5.0 и леветон...Результаты офигительные!!! smile.gif

#10 tomograf

    Новичок

  • Members
  • Pip
  • 8 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 06:58

Цитата(egor @ 27.09.2007 - 08:41) <{POST_SNAPBACK}>
что за хрень раскажи поподробнее,сколько стоит? ешь в течении года без перерыва?

элтон форте стоит всего 400 руб - за год делаю 3 перерыва - это март ,июнь, ноябрь...
За год набрал мышц 18 кг tongue.gif

#11 samsonn

    Новичок

  • Members
  • Pip
  • 16 сообщений

Отправлено 27 Февраль 2013 - 07:35

Просмотр сообщенияtomograf (26 Февраль 2010 - 06:58) писал:

Цитата(egor @ 27.09.2007 - 08:41)
что за хрень раскажи поподробнее,сколько стоит? ешь в течении года без перерыва?

элтон форте стоит всего 400 руб - за год делаю 3 перерыва - это март ,июнь, ноябрь...
За год набрал мышц 18 кг Изображение
неплохой преп -
я заказываю прямо на заводе изготовителе в Пензе http://www.dopinga.n...ent/view/30/32/

#12 RealBelomor

    Новичок

  • Members
  • Pip
  • 6 сообщений

Отправлено 16 Апрель 2013 - 11:34

когда занимался - закупал протеин Power System Архив Triple Whey Protein





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анононимных